_ بیخیال لاو و این چیزا شدم . ینی از اون فرد مورد نظر دلسرد شدم و خوشحالم جدی نرفتم جلو . اصلاً این چیزا تلقینی نیست باید بزاری خودش بیاد . انجمن هم که نایب دبیر شدم . اتفاقاً یکشنبه هم جلسه داریم .

_ یکی از دوستام داره زن میگیره . حالا بماند که تو این وضع مملکت داره کار درستی میکنه یا نه ، اما برای اولین بار رفتم محضر و با روال کاری آشنا شدم .

_ 6 واحدم برا تابستون برداشتم و وسطای ترم یه نیمچه عاشقی هم شدم ؛ اما رفت . . .

_ مامان بزرگمم زانوشو عمل کرد و مامانم چند روزی نبود . این همانا و تمام کارای خونه افتادن رو دوش من همان . خواهرمم کنکورش جالب نشد و برای بار سوم کنکور دادن گند زد . 

_ این تابستون رو خوب شروع کردم ، عادت های خوب داشت شکل میگرفت اما موفق نشدم . چند نفری رو از زندگیم دارم حذف میکنم و موفق هم شدم ، پسر عموم و چند تا از بچه های دانشگاه . زورکی نمیشه آدمایی رو که حالت رو بهم میزنن یا وقتت رو الکی میگیرن پیش خودت نگه داری .

_ دیشب تا ساعت 3:40 شب بیرون بودم اما به طرز عجیبی انرژی دارم . یکی از پلن های شب گردی ما اینه که کمین میکنیم چند تا ماشین عروس رد شن ، میزنیم تو دل فامیل های عروس و دوماد و دیگه چل بازی :)))

_ برگشتم همه بیدار بودن و کلی هم امروز صبح غر زدن بم . عادت میکنن البته . قبلاً باید 11 برمیگشتم الان شده 4 صبح :)))

_ تو این اوصاف یکی از دوستای صمیمیم هم حالش بد شد که بخیر گذشت . یه شبم رفت پیش اون . 

_ در کل این تابستون بیشتر خونه نشین شدم . این 4 روز در هفته کلاس هم نداشتم کمبود آفتاب پیدا میکردم . یه چارتا باغ و کافه و شام بیرون رفتن و همین . با یکی از بچه ها اومدم طرح رفاقت جدید هم بریزم که تو 2 تا قرار دیدم نه خیلی جور نیست . یه آدم جالب ولی تو کلاسای ترم تابستون پیدا کردم که فعلاً دارم روش تحقیق میکنم . 

_ جای انجمن هم عوض شد و دانشگاه یه خونه 90 متری داد بهمون . یکم درگیر اسباب کشی اونجا شدم اما اشتباهم این بود به یکی از بچه ها هم خبر دادم حالا برا من رئیس بازی داره درمیاره . لا اله الی الله .

_ یکی از میان ترم هارو ندادم -_- . پسر من آدم بشون نیستم . البته قراره با پایان ترم بدمش ، اون یکی هم خوب شد .

_ فعلاً چیز خاصی به ذهنم نمیرسه یا نمی خوام اینجا بگم . الان مودم شاده . پست بعدی شاید حرف برای زدن بیشتر باشه . . .

آخرین مطلبم دیدم برای مرداد پارسال بود. الان مرداد امسالیم. توی این سال، اندازه بقیه عمرم تجربه کسب کردم. همه چیز اصلاً عوض شد. ای کاش میتونستم حرفای الانمو به خودمِ یک سال پیش بزنم. ولی خب نمیشه. راستی یه پیج اینستاگرام هم زدم: the_morpho 

آره خلاصه از این به بعد سعی میکنم بیشتر اینجا درد و دل کنم چون خیلی بهتره... 

بادرنجبویه

بادرنجبویه گیاه دارویی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که از آن برای تقویت قلب و انبساط روح استفاده می‌شده است.

استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم رایج بود.

این گیاه مانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرام بخش می باشد.

این گیاه سال‌هاست که توسط پزشکان، برای درمان مشکلات انسان ها استفاده می شود.

گیاه بادرنجبویه به شکل های مختلفی مانند اسانس، عرق، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می‌شود.

ابو علی سینا آن را در ردیف داروهای قوی برای قلب جای داده و برای آن اثر تقویت نیروی حیاتی بدن قایل بوده است.

او همچنین گفته که با مصرف آن بی حوصلگی و کج خلقی ها از بین می رود و برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی‌های عضلانی مفید است.

زمانی که تپش قلب توسط استرس و فشارهای روحی افزایش می‌یابد این گیاه می‌تواند مفید باشد.

بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن‌ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می‌کند.

بادرنجبویه به همراه گیاه سنبل‌الطیب به اندازه‌ی داروهای خواب‌آور موثرند.

از بادرنج به منظور درمان افسردگی استفاده می شود.

برای کسانی که فشار خون پایینی دارند و یا دچار افت فشار خون ناگهانی شده‌اند، مفید می باشد.

طبیعت گیاه بادرنجبویه گرم است.

خواص عرق بادرنجبویه

آرام کردن درد معده با منشاء عصبی

رفع احساس چنگ زدگی در معده

کاهش تپش قلب

بهبود سردردهای یک طرفه

رفع سرگیجه

آرام کردن اعصاب

رفع بی‌خوابی

آرام کردن درد عصبی دندان

رفع تندخویی به ویژه در زنان و دختران

بالابرنده فشار خون

خونساز

مقوی مغز، ضد وزوز کردن گوش، خواب آور

نشاط آور

صدای گوش را از بین می برد

ضد درد مفاصل

ضد خستگی های روحی

تسکین سردرد های عصبی

درمان دل پیچه و اسهال

برونشیت و تشنج

ضد قولنج

آسم و سرفه

رفع تبخال

لرزش دست

بی نظمی های قاعدگی

بوی بد دهان

شفا بخش هیستری

درمان حساسیت های فصلی

طریقه مصرف عرق بادرنجبویه

یک فنجان در یک لیوان آب سرد میل شود.

این عرق خوش عطر و طعم و مفید را می‌توانید برای شربت استفاده کنید.

اگر می خواهید معده تان تقویت شود و یا افسردگیتان از بین برود هر روز دو فنجان در نوبت صبح و عصر از عرق بادرنجبویه میل  کنید.

اگر برای تقویت قلب، تقویت دستگاه گوارشی و تقویت سیستم عصبی از عرق بادرنجبویه استفاده می کنید روزانه دو تا سه فنجان قبل از غذا میل کنید.

موارد منع مصرف عرق بادرنجبویه

افرادی که از اختلالات تیروئیدی رنج می‌برند

افرادی که دچار گلوکم یا همان آب سیاه هستند چشم

آقایانی که دچار ورم در پروستات هستند

خانم‌های باردار و شیرده

کودکان

خوراکی هایی که به خنک شدن بدن کمک می کنند

یکی از راه های کاهش حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از ادویه و چاشنی هایی است که به خنک شدن بدن کمک می کنند.

خنک ماندن در تابستان خیلی مهم است زیرا دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند.

برای خنک ماندن می توانید در رژیم غذاییتان از چاشنی ها و ادویه های خنک استفاده کنید.

یکی از کشور هایی که مصرف ادویه بالایی دارند هندوستان می باشد، به خصوص ادویه های خنک کننده بدن که به دلیل شرایط آب و هوایی خاص این کشور بسیار مورد استفاده قرار می گیرند.

ادویه و خوردنی خنک کننده طبیعی و گیاهی بدن

1- نعناع

2- رازیانه

3- زرد چوبه

4- زیره سبز

5- هل 

6- گشنیز

7- زعفران

8- شوید

دمنوش های و نوشیدنی های گیاهی و طبیعی خنک کننده بدن
 

1- عرق کاسنی
عرق کاسنی دمنوش های گیاهی با طبع سرد و بهترین تصفیه کننده خون است. عرق کاسنی خنک کننده بدن و برگ آن مقوی اعصاب است.

2- شربت سکنجبین

این شربت دارای طبیعت سرد و خنک است و به صفرا بر مشهور است. برای رفع تشنگی و التهاب ناشی از گرما و خنک شدن بدن از ترکیب شربت سکنجبین و خیار رنده شده استفاده کنید.

3- بیدمشک
برای خنک کردن طبیعی بدن می توانید از بیدمشک استفاده کنید که علاوه بر کاهش دما دستگاه گوارش را تقویت می کند ، برای تقویت اعصاب و افزایش اشتها نیز مفید است.

4- خاک شیر

خاک شیر گیاهی است که به صورت خودرو در دامنه ی کوه ها و صحراها رشد می کند .این گیاه محبوب و مشهور علاوه بر خنک کنندگی بدن برای رفع التهاب زخم ها، باز شدن صدا و از بین رفتن کهیر می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

5- گل داوودی
گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان و خنک کنندگی بدن عالی است.

6- چای سبز
چای سبز در طب سنتی چینی، برای رفع حرارت و گرمازدگی استفاده می شود. دمنوش گیاهی چای سبز عطش را کاهش می دهد و تولید مایعات بدن را افزایش می دهد و این به این معناست که بدن از طریق عرق، بیشتر خنک می شود.

7- دانه های سنا

دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند.

در نسخه های طب سنتی این دانه ها برای تابستان بسیار تاکید شده اند زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود و دانه های سنا این مشکلات را رفع می کنند.

8- چای سفید
چای سفید که در بین چای ها، از همه کمتر اکسیده شده است، این چای مفید سبک و نشاط آور است و طبیعت سردی دارد و برای تابستان عالی است.

9- بابونه
بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و برای رفع عطش و تشنگی و گرمای بالای بدن مورد استفاده قرار می گیرد.

آب مروارید

در اثر کدر شدن عدسی های چشم انسان، آب مروارید رخ می دهد که به مشاهده هاله های نور اطراف چراغ ها و دشواری در دید در نور کم منجر شده و در نتیجه تاری دید یا نابینایی کامل به همراه دارد.

میلیون ها نفر در سراسر جهان به آب مروارید مبتلا هستند.

خطر ابتلا به این بیماریبا افزایش سن، افزایش می یابد.

هم اکنون، تنها روش درمان موثر برای آب مروارید انجام عمل جراحی برای برداشتن عدسی کدر شده و جایگزینی آن با یک عدسی مصنوعی می باشد.

به همین دلیل، پیشگیری از آب مرواربد اهمیت ویژه ای دارد.

علائم ابتلا به آب مروارید

تغییر رنگ چشم ها

رنگ زرد یا قهوه ای در چشم های شما می تواند به واسطه توده های پروتئینی که عدسی چشم را کدر می کنند، شکل بگیرد.

حساسیت به نور

افزایش حساسیت به نور که از منابع مختلف مانند چراغ خودرو، خورشید یا لامپ ها ناشی می شوند، معمولا یکی از نخستین نشانه های ابتلا به آب مروارید است.

دید کدر

این شرایط به طور معمول در یک قسمت کوچک از چشم شروع می شود و سپس پیشرفت می کند و کل عدسی را تحت تاثیر قرار می دهد.

تغییرات مکرر در نمره عینک یا لنز تجویزی

اگر به طور مکرر مجبور به تغییر در نمره عینک یا لنز تجویزی خود هستید، این می تواند نشانه ای از ابتلا به آب مروارید باشد.

مشکلاتی در دید در شب

چون آب مروارید سبب بروز مشکلاتی در دید در نور کم می شود، مشاهده اطراف برای بیمار هنگام شب می تواند دشوار شود. 

مشاهده رنگ های زرد یا محو

انباشته شدن پروتئین در عدسی که در بیماری آب مروارید رخ می دهد می تواند به بروز مشکلاتی در تشخیص رنگ ها منجر شود.

روش های طبیعی برای پیشگیری از ابتلا به آب مروارید

مصرف مولتی ویتامین

مصرف روزانه مولتی ویتامین سبب کاهش ابتلا به آب مرواریدمی شود.

طبق مطالعات مصرف مولتی ویتامین می تواند خطر ابتلا به برخی انواع آب مروارید را تا حدودی کاهش دهد.

*پیش از استفاده از هر گونه مکمل غذایی با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.

مصرف ویتامین های A و C

ویتامین های A و C آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که به چشم ها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکال های آزاد کمک می کنند.

این مسئله ای مهم است چون آسیب رادیکال های آزاد می تواند به آب مروارید منجر شود.

برای دریافت سطح مطلوب از این آنتی اکسیدان ها به منظور تقویت و حفظ سلامت چشم ها می توانید مصرف مکمل های حاوی این مواد مغذی را مد نظر قرار دهید.

مصرف لوتئین و زیزانتین

در یک مطالعه، احتمال ابتلا به آب مروراید در افرادی که بالاترین سطوح لوتئین و زیزانتین را مصرف می کردند، نصف آنهایی بود که کمترین میزان مصرف این مواد مغذی را داشتند.

برای پیشگیری از ابتلا به آب مروراید می توانید ۱۵ تا ۲۰ میلی گرم لوتئین و ۲ میلی گرم زیزانتین در روز را مصرف کنید.

همچنین می توانید این مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.

خوب است بدانید اسفناج سطوح بالای لوتئین و زیزانتین را دارد.

استفاده از عینک آفتابی

یکی از روش های ساده و معمول برای پیشگیری از ابتلا به آب مروراید، استفاده از عینک آفتابی است.

اما در شرایطی که باید از چشم های خود در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت کنید، نیازمند دریافت طول موج های طبیعی موجود در نور خورشید برای تغذیه چشم های خود با مواد مغذی نیز هستید.

هنگامی که قرار است مدت زمان زیادی را در معرض نور خورشید بگذرانید یا زمانی که در نزدیکی آب حضور دارید و بازتاب نور خورشید می تواند به چشم ها آسیب برساند از عینک آفتابی استفاده کنید.

در غیر این صورت، اجازه دهید چشم ها به میزان کافی نور خورشید مورد نیاز خود را دریافت کنند.

کنترل قند خون

سطوح بالای قند خون در بدن می تواند خطر ابتلا به آب مروراید را زیاد کند.

قند خون خود را کنترل کنید و مصرف کربوهیدرات ها و قندها را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم و حفظ سلامت بینایی کاهش دهید و ورزش را بیشتر در برنامه ی خود قرار دهید.

ترک سیگار

سیگار ارتباطی مستقیم با ابتلا به آب مروارید دارد.

ترک این عادت مضر خطر ابتلا به این بیماری را کم می کند.

پس ترک سیگار یکی از بهترین کاراهایی است که می توانید برای محافظت از سلامت بینایی و به طور کلی سلامت بدن خود انجام دهید.

پیشگیری از سرطان پوست

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که مواد غذایی سرشار از ویتامین آ مصرف می‌کنند، احتمال بروز سرطان پوست را در خود کاهش می‌دهند.

مطالعه محققان بیانگر آن است، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین آ به میزان بسیار زیادی در رفع ریسک سرطان پست تأثیرگذار است و سلامت افراد را در برابر این بیماری تضمین می‌کند. 

روغن جگر ماهی، هویج، پنیر، زرده، تخم مرغ، کره تازه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو و پرتقال حاوی دارای مقدار زیادی از ویتامین آ هستند.

همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین آ در کاهش خطر سرطان پوست تأثیری ندارد و افراد باید از طریق مواد غذایی و سبزیجات آن را دریافت کنند. 

نه تنها خوردن مقدار زیادی از این مواد غذایی به افراد اطمینان می‌دهد که بدن همیشه سلول‌های جدید پوستی تولید می‌کند، بلکه ممکن است از اثرات ایجاد کننده نور در اشعه ماوراء بنفش محافظت کند.

لاک ناخن

سه ماده شیمیایی که برای انسان بسیار سمی هستند در بیشتر لاک های ناخن وجود دارند و برخلاف باور بعضی افراد می توانند به درون بدن نیز نفوذ کنند.

تقریبا هرچیزی که با ناخن در تماس باشد را جذب می کند.

اگر به دلیل سخت بودن ناخن ها فکر می کنید آنها در برابر مواد شیمیایی مقاوم هستند و این مواد وارد بدن نمی شوند، اشتباه می کنید.

بستر کوتیکول که اطراف ناخن ها را فرا گرفته است مانند دیگر بخش های پوست نرم است و حلال های موجود در لاک های ناخن به گونه ای طراحی شده اند تا میزان جذب توسط ناخن ها افزایش یابد.

بر همین اساس است که لاک ناخن برای مدت زمان طولانی می تواند روی ناخن ها باقی بماند و البته احتمال نفوذ مواد مضر به بدن نیز بیشتر می شود.

یکی از مواد شیمیایی سمی موجود در لاک ناخن، در رنگ ها و آفت کش ها نیز یافت می شود و به عنوان یک عامل سرطان‌زا شناخته می شود.

ماده سمی دیگر با دیابت و اختلال تیروئید پیوند خورده است، در شرایطی که ماده دیگر در آتش خاموش کن ها یافت می شود و طی یک پژوهش با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که می تواند موجب ناهنجاری های استخوانی شود.

تنها بوی لاک ناخن مورد علاقه شما نیز می تواند به شما بگوید که حاوی مواد شیمیایی مختلفی است که هیچ کدام از آنها نه تنها سودی برای سلامت شما ندارند، بلکه مضر هستند.

فرمالدئید

سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا «فرمالدئید» را به عنوان یک ماده سرطان‌زای احتمالی برای انسان طبقه بندی کرده است.

بر اساس مطالعات آزمایشگاهی و انسانی، موسسه ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است که فرمالدئید احتمال دارد موجب لوسمی (سرطان خون)، به ویژه لوسمی میلوئید حاد در انسان شود.

لوسمی میلوئید حاد نوعی از سرطان است که مغز استخوان را درگیر می کند.

در یک تحقیق، زمانی که موش ها روزانه و برای یک هفته در معرض فرمالدئید قرار گرفتند، بروز علائمی شبیه ابتلا به بیماری آلازیمر را تجربه کردند.

تولوئن

تولوئن یکی از پر استنشاق‌ترین مواد مخدر محسوب می شود.

تولوئن در چسب ها و رنگ ها نیز وجود دارد.

مسمومیت با تولوئن می تواند موجب رابدومیولیز شود.

در این بیماری، الیاف ماهیچه تخریب شده و محصولات زائد آنها وارد جریان خون می شود و این در شرایطی است که کلیه ها نمی توانند به اندازه ای سریع کار کنند تا آنها را از بین ببرند.

در نتیجه بیماری کلیوی یا نارسایی کلیوی می توانند در این شرایط رخ دهند.

به همین دلیل استفاده از لاک ناخن، به ویژه در فضاهای بسته، می تواند خطرناک باشد.

اگر فردی مشغول به کار در یک سالن زیبایی هستید و روزانه با لاک ناخن در تماس هستید، توجه داشته باشید که در معرض خطر بیشتری قرار دارید.

تری‌فنیل فسفات

تری‌فنیل فسفات (TPHP) برای چسبندگی بهتر لاک به ناخن به این محصول اضافه می شود.

این ماده شیمیایی به شکلی مخفیانه محرکی برای چاقی است.

این ماده سلول های تمایز نیافته را از تبدیل شدن به سلول های استخوانی باز داشته و موجب تبدیل شدن آنها به سلول های چربی می شود.

تری‌فنیل فسفات موجود در لاک ناخن به صورت مستقیم از ناخن جذب می شود یا امکان ورود آن به بدن از طریق هوایی که تنفس می کند وجود دارد.

دو گروه از زنان از لاک ناخن استفاده کردند.

یک گروه لاک ناخن را به طور مستقیم روی ناخن های خود می زدند، در  حالی که گروه دیگر لاک روی ناخن های مصنوعی زده می شد.

پس از بررسی نمونه های ادرار، پژوهشگران دریافتند زنانی که از لاک روی ناخن های مصنوعی استفاده کرده اند، داری تغییر اندک یا هیچ تغییری در سطوح دی‌فنیل فسفات یا DPHP (نسخه متابولیز شده TPHP) بوده اند.

در مقابل، گروهی که از لاک روی ناخن های خود استفاده کرده بودند، افزایش چشمگیر در سطوح DPHP را نشان دادند.

حدود ۱۰ تا ۱۴ ساعت پس از استفاده از لاک ناخن، سطوح DPHP آنها به طور میانگین هفت برابر بیشتر از پیش از زمان آغاز آزمایش بود.

لاک ناخن تنها محصول حاوی مواد خطرناک نیست.

تولیدکنندگان همیشه حقیقت را درباره آن چه برای ساخت محصولات خود استفاده می کنند، نمی گویند.

بنابراین باید در انتخاب محصولات آرایشی دقت بیشتری داشته باشید و از برندهای معتبر در این زمینه استفاده کنید.
 

عرق کردن بیش از حد، علائم و درمان آن

عرق کردن زیاد یا اختلال هیپریدروئیدی بیماری است که منجر به عرق کردن بیش از حد می شود.

عرق کردن بیش از حد می تواند در شرایطی مانند آب و هوای خنک رخ دهد یا می تواند به علت یائسگی یا پرکاری تیروئید باشد.

عرق کردن پاسخ طبیعی بدن به شرایط خاص مثل هوای گرم، فعالیت بدنی، استرس و احساس ترس یا خشم است.

با داشتن این عارضه، بدون هيچ دليل ظاهری بيش از حد معمول عرق می کنيد.

دلیل اصلی آن بستگی به نوع پرکاری هورمونی شما دارد.

هیپریدروئیدی کانونی اولیه

عرق کردن معمولا بر روی پا، دست، صورت، سر و زیر بغل شما رخ می دهد و معمولا از دوران کودکی آغازمی شود.

حدود 30 تا 50 درصد افراد مبتلا به این نوع عارضه سابقه خانوادگی و سوزش بیش از حد دارند.

هیپریدروئیدی عمومی ثانویه

هیپریدروئیدی عمومی عرق کردن ناشی از یک وضعیت پزشکی یا اثر جانبی داروهای خاص می باشد و به طور کلی در بزرگسالی شروع می شود.

با این نوع، شما ممکن است در سراسر بدن خود و یا فقط در یک منطقه عرق کنید.

همچنین ممکن است در هنگام خواب نیز عرق کنید.

شرایطی که می تواند این نوع را ایجاد کند عبارتند از:سرطان

یائسگی

بیماری ریه

سکته مغزی

بیماری قلبی

پرکاری تیروئید

اختلالات غدد آدرنال

آسیب نخاعیبیماری پارکینسون

بیماری های عفونی مانند سل و یا HIV

همچنین انواع داروهای تجویز شده و بدون نسخه ممکن است باعث بروز هیپریدروئیدی شوند.

در اکثر موارد، عرق کردن یک عارضه جانبی است که اکثر مردم تجربه نمی کنند.

با این حال، عرق کردن بیش از حد یک عارضه جانبی معمول از داروهای ضد افسردگی است.

علائم عرق زياد عبارتند از:

عرق کردن در خواب

عرق کردن بیش از حداقل یک بار در هفته

عرق بیش از حد که به مدت حداقل شش ماه بدون علت ظاهری رخ داده است.

عرق که در هر دو طرف از بدن شما و تقریبا به یک مقدار رخ می دهد

عرق کردن بیش از حد که در هنگام جوانی و از 25 سالگی شروع شده

این عوامل ممکن است نشان دهند که شما دارای هیپریدروئیدی کانونی اولیه هستید.

برای تشخیص دقیق تر، باید به پزشک مراجعه کنید.

چه هنگام باید به دکتر مراجعه کرد؟

عرق کردن بیش از حد می تواند نشانه ای از بیماری بسیار جدی باشد.

اگر علائم زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

- عرق کردن و از دست دادن وزن

- عرق کردن که عمدتا در حالی که شما خواب هستید رخ می دهد

- عرق کردن که با تب، درد قفسه سینه، تنگی نفس و ضربان سریع قلب اتفاق می افتد

- عرق کردن و درد قفسه سینه، و یا احساس فشار در قفسه سینه

- عرق کردن که طولانی و غیر قابل توضیح است

تشخیص عرق کردن زیاد

پزشک شما سوالاتی در مورد عرق کردن شما، از جمله زمانی و مکانی که در آن رخ می دهد، می پرسد.

آنها آزمایشات خاصی مانند آزمایش خون و ادرار را انجام می دهند تا تعیین کنند که آیا شما مبتلا به هیپریدروئیدی هستید یا نه.

اکثر پزشکان بر اساس تاریخچه و معاینه فیزیکی هیپریدروئیدی اولیه را تشخیص می دهند.

تست های دیگری وجود دارد که می توانند تشخیص را تایید کنند اما آن ها به طور معمول زیاد انجام نمی شود.

آزمایش نشاسته و ید شامل قرار دادن ید در ناحیه عرق کردن است.

هنگامی که ید خشک می شود، نشاسته در این منطقه پراکنده می شود.

اگر نشاسته آبی تیره می شود، شما بیش از حد عرق می کنید.

تست کاغذ که شامل قرار دادن نوع خاصی از کاغذ در منطقه عرق کرده است.

کاغذ پس از جذب عرق شما، وزن می شود.

وزن سنگین تر به این معنی است که شما بیش از حد عرق می کنید.

پزشک شما همچنین می تواند یک تست گرماسنجی تجویز کند.

در این آزمایش مثل تست نشاسته ید، از یک پودر مخصوص که به رطوبت حساس است استفاده می کنند.

رنگ پودر در مناطقی که عرق کردن بیش از حد وجود دارد، تغییر می کند.

ممکن است در یک سونا برای آزمایش بمانید.

اگر هیپریدروئیدی داشته باشید، کف دست شما بیش از حد عرق خواهد کرد.

درمان عرق کردن زیاد

ضد عرق

ممکن است دکتر شما یک ضد عرق حاوی کلرید آلومینیومی را تجویز کند.

این ضد عرق قوی تر از آن هایی است که بیش از حد استفاده می شود و اغلب برای درمان موارد خفیف هیپریدروئیدی استفاده می شود.

یونتوفورزیس

در این روش از دستگاهی استفاده می کند که جریان الکتریسیته پایین را در حالی که دست و پاها در آب غوطه ور شده است، ارائه می دهد.

جریان ها اغلب به دست ها، پاها یا زیر بغل شما منتقل می شوند تا به طور موقت غده های عرق را مسدود کنند.

داروهای آنتی کولینرژیک

داروهای آنتی کولینرژیک می تواند برای عرق کردن عمومی استفاده شود.

این داروها از استیل کولین جلوگیری می کنند.

استیل کولین یک ماده شیمیایی است که بدن شما تولید می کند که به تقویت غده های عرق کمک می کند.

این داروها حدود دو هفته طول می کشد تا اثر کنند و ممکن است عوارض جانبی مانند یبوست و سرگیجه ایجاد کنند.

بوتاکس (سم بوتولینوم)

تزریق بوتاکس ممکن است برای درمان هیپریدروئیدی شدید استفاده شود.

آنها عصب هایی را که غده های عرق را تحریک می کنند متوقف می کنند.

برای اینکه این درمان موثر باشد، معمولا به چند تزریق نیاز دارید.

عمل جراحی

اگر فقط در زیر شکم خود عرق می کنید، شاید جراحی بتواند وضعیت شما را درمان کند.

این روش شامل حذف غدد عرق در زیر بغل شما است.

روش دیگری این است که یک سمپاتکتومی تواراسیک با استفاده از اندوسکوپی انجام دهید، که شامل قطع کردن اعصابی است که پیام را به غدد عرق شما حمل می کنند.

درمانهای خانگی

- حمام روزانه برای از بین بردن باکتری ها

- پوشیدن کفش و جوراب ساخته شده از الیاف طبیعی

- اجازه دهيد پاهای شما نفس بكشند

- جوراب خود را عوض کنید

عرق کردن بیش از حد یک بیماری قابل درمان است که پزشک به شما کمک خواهد کرد تا علائم آن را مدیریت کنید.

عرق کردن که ناشی از بیماری های خاص باشد با درمان آن بیماری از بین خواهد رفت.

در مورد مصرف داروهای خاص یا تغییر دوز آن ها که موجب عرق کرن شما می شوند حتما با پزشک خود صحبت کنید.

هشت‌بهشت؛ برزخ سرمایه‌برداری در بروجرد

در حالی ۱۲ سال از آغاز اجرای پروژه نیمه کاره هشت‌بهشت می‌گذرد که عدم تحقق تعهدات سرمایه‌گذار آن را به مصداق برزخ سرمایه‌برداری تبدیل کرده است.

به گزارش خبر بروجرد به نقل از فارس، پُر واضح است که گستردن فرش قرمز در زیر پای سرمایه‌گذارانی که علاوه بر کسب عواید اقتصادی خود به فکر عمران و توسعه شهرها هستند، اقدامی ستودنی و یا بهتر بگوییم ضروری است.

اما کم نیستند سرمایه‌گذاران سرمایه‌برداری که بدون حتی نیم‌نگاهی به انتظارات شهروندان و آبادانی شهرها و صرفأ با تمرکز بر روی تحقق حساب و کتاب مالی خود پای در وادی سرمایه‌گذاری می‌گذارند.

با وجودیکه ۱۲ سال از شروع پروژه موسوم به هشت‌بهشت در بروجرد می‌گذرد که با وجود عدم اجرای تعهدات سرمایه‌گذار از یک سو و نقض چند باره آن‌ها از سوی دیگر پُر بی‌راه نیست اگر آن را از مصادیق سرمایه‌برداری بخوانیم.

در حالی از سال‌ها پیش با آغاز اجرای پروژه‌های هشت‌بهشت و هایپرمارکت مجموعه تفریحی فدک از سوی شرکت حامیان کیش همه نگاه‌ها به انجام این پروژه‌ها و عواید اقتصادی‌ و گردشگری حاصل از آن‌ها دوخته شده بود که گذر زمان حامل خبرهای دیگری بود.

لطفا به ادامه مطالب بروید....

انتخاب رییس شورای شهر بروجرد در انتظار استعلام

به گزارش خبر بروجرد به نقل از روزهای بروجرد- انتخابات هیئت رئیسه و کمیسیون های شورای شهر بروجرد روز پنج شنبه با حضور ۸ نفر از اعضای این شورا برگزار و با توجه به عدم کسب اکثریت آراء برای هیچ یک از کاندیداهای ریاست شورای اسلامی شهر، به زمان دیگری موکول شد.

سخنگوی شورای شهر با بیان اینکه آقایان محسنی و بیاتی کاندیداهای احراز سمت ریاست «سال سوم دوره پنجم شورای شهر» هستند، افزود: با توجه به کسب آراء مساوی ۴-۴ و بر اساس ماده ۲۰ قانون تشکیلات شوراها؛ انتخاب رئیس بر حسب سابقه ایثارگری (با اولویت اول) و مدرک تحصیلی (با اولویت دوم) به انجام خواهد رسید و در صورتیکه کاندیداها با توجه به این پارامترها نیز حائز شرایط یکسان باشند، انتخاب ریاست شورا به قید قرعه صورت خواهد پذیرفت.

رضا بهنود با اشاره به اینکه هر دو نفر آقایان بیاتی و محسنی دارای سابقه ایثارگری می باشند، تصریح کرد: با توجه به اینکه طی گفتگوهای به انجام رسیده توافقی میان طرفین حاصل نشد؛ مقرر شد تا زمانِ دریافتِ پاسخِ استعلامِ وضعیتِ ایثارگریِ این عزیزان از مراجع ذیصلاح، انتخابات هیئت رئیسه و کمیسیون ها به تعویق بیفتد.