توسرم افتاده بود برم گوشمو سوراخ دوم بکنم و گوشواره طلای میخی ریزحالا یا شکل قلب یا سه تا ستاره کنار هم یا شکل تاج بخرم گوش کنم هم باپول کم طلا پس انداز میکنم هم اینکه از نظرخودم یکم لاکچری مینمود

:: بازدید از این مطلب : 85

توی گوه ترین وبدبخت ترین حالت مجردی هم اگه هستید هرگز ازدواج نکنیدهرگز هرگز هرگز...هرمرحله ای که پشت سر میذاری تا پیری این احساس بدبختی و ذکر چ گویی خوردم بیشتر میشه پس بهتره همون مجرد بمونید بجان خودم راست میگم ...همه بهم میگفتن ازدواج نکن منه خر فکر میکردم شوهرم چ تحفه ای هست و باشوهرای اونا خیلی فرق داره در صورتی که کاملا اشتباه میکردم فقط خاک تو سر ابلهم بااین انتخابم ...پشیمونم خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی 

توی گوه ترین وبدبخت ترین حالت مجردی هم اگه هستید هرگز ازدواج نکنیدهرگز هرگز هرگز...هرمرحله ای که پشت سر میذاری تا پیری این احساس بدبختی و ذکر چ گویی خوردم بیشتر میشه پس بهتره همون مجرد بمونید بجان خودم راست میگم ...همه بهم میگفتن ازدواج نکن منه خر فکر میکردم شوهرم چ تحفه ای هست و باشوهرای اونا خیلی فرق داره در صورتی که کاملا اشتباه میکردم فقط خاک تو سر ابلهم بااین انتخابم ...پشیمونم خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی 

خب رفتم حمام وآب  همه بدبختیا رو شست برد فعلا ارومم

سه روزه اینجام(خونه مادرشوهر) ینی از یکشنبه شب هرروز این برادرشوهرم عصر هاش از خواب که بیدار میشه عین سگ گریه میکنه و جیغ میکشه طوری میره رو اعصابم انگار داری رو تخته گچی مینویسی ناخونات کشیده میشه به تخته حتی گریه هاشم حال منو بهم میزنه و نچسبه ..انقدی که من از همه این رفتارای این بچه حرص میخورم ازشوهرم نمیخورم ...دیشب به همسر گفتم‌میخام برم خونه خودمون گفت باش همینجا فعلا...ولی امشب میخام هرجوری شده راضیش کنم صبح  برم حالم دیگه داره بهم میخوره .خواهرشوهرمم ازش بدش میاد ینی یه بچه خیلی نچسبه برعکس اینکه شوهرم عاشقشه و هی نازو قربونش میره و من بدجور حرص میخورم چون بنظر من و خیلیای دیگه این بچه اخر نچسب بودنه .جالب اینه که شوهر منم از بچهای خواهرم بیزاره :/و دعوای ماگاهی اوقات بخاطر این بچهاست ..همسر توخونواده کم جمعیته من برعکس پرجمعیتیم و بچهای خواهرام که باهم میشن خیلی سر و صدا میکنن و شوهرم ازشون خوشش نمیاد و همش منو دعوا میکنه میگه برم ارومشون کن یاهمش شاخ شونه بچها میکشه ک اروم بشن خواهرمم سرکار میره چاره ای نداره بچهاش تقریباهرروز خونه مادرمن و من اگه اونجا باشم هی باید از همسر حرف بشنوم هی میگه برو ساکتشون کن چرا اینجوری ان چرا مادرت فلانه بابات اینجوریه چراشوهر خواهرات این رفتارو کردن چرا بچهای خواهرت اینکارو کردن دیگه واقعااااااااااا واقعاااا واقعاااا خسته شدم .کاش دوران عقدم زود تموم میشد :(هی بسوزه پدر بی پولی اگه یه بچه پولدار بودم الان توخونه خودم نشسته بودم 

هم اکنون ورود موفقیت امیر خویش را به خانه پرمهر پدری اعلام می نمایم:)))

اخیشششش اعصابم اروم شد چی بود اونجا اه اه اه :/

خیلی دیگه اون تولشون رفته بود رو اعصابم اگه یروز دیگه مونده بودم مطمئنا خفش میکردم 

دوهفته هس منو همسر بیرون نرفتیم :(امشب گفت هرجا بخوای میریم ولی مطمئن باش بهت خوش نمیگذره هروقت دوتایی رفتیم دعوامون شده و ازین حرفا :(وقتی اینو گفت خیلی بغض کردم نمیدونم چرا حتما باید بایکی بیرون باشیم که بهمون خوش بگذره...یبارشو که تعریف کردم قضیه ساید رو کشید وسط دعوامون شد ...یبار دیگه هم رفتیم یه رستوران تورستورانش پر از پشه های سبز تپل بودن هی میپریدن روی ادم منم میترسیدم بهش گفتم بریم یه جای دیگه رستوران بشینیم اعصابش خورد شد و دلوام کرد و شام رو رفت پس بده گفت ابرومو بردی بنده خدا هم گفت نمیشه ک شام نخورید یشب اومدین بیرون و گفت بشینید تو قسمت کافیشاپش:/ماهم نشستیم وای چقد بد و بیراه بهم گفت ..هی میگفت غذا که اوردن نخور پاشو بریم ازینجا میرم یجا دیگه برات غذا میگیرم انقد بغض کرده بودم اونشب هم بعد مدتها رفته بودیم بیرون که انقدر اذیتم کرد غذا کوفتم شد:(چرا منو درک نمیکنه که ازحشره ها میترسم بخدا دست خودم نیست اگه یکی ازون حشره های سبز میفتاد رو غذام دیگه نمیتونستم بخورم...اونشب یعالمه گریه کردم و اتفاقای بدترش افتاد وقتی اومدیم خونه یعنی قشنگ داغونم کرد اینم از تعطیلات ما یروز جمعه داریم میگه اگه بریم بیرون مطمئنم بهت خوش نمیگذره عوض اینکه بگه بیا بریم‌بیرون خوش بگذرونیم :(حتی الانم بغض کردم اینو نوشتم هیچکس جای من نیس بفهمه حال الانمو.ازترس اینکه باز حالم‌گرفته نشه شاید امشب نرم بیرون اصلا :(((..امیدوارم همتون خوشبخت بشین و یه شوهر خوش اخلاق گیرتون بیاد...فعلا

آیا می‌دانید در هنگام مصدومیت و برای درمان درد چه زمانی از یخ و چه زمانی باید از گرما استفاده کنید؟ اکثر ورزشکاران در هنگام وقوع مصدومیت‌های حاد زیاد مطمئن نیستند که از گرما استفاده کنند یا سرما. با مجله علم ورزش همراه شوید تا اطلاعات لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار دهیم.
دو نوع آسیب‌دیدگی وجود دارد

آسیب‌های حاد و آسیب‌های مزمن. آسیب‌های حاد سریع اتفاق می‌افتند و طول درمان کوتاه‌تری دارند. آسیب‌های مزمن به آرامی گسترش می‌یابند و به سختی نیز درمان می‌شوند.

انحراف جانبي ستون فقرات (اسكليوز ) از شايعترين و جدي ترين اختلالات انحناي ستون فقرات و معمولا همراه با انحناي خارجي، چرخش ستون فقرات و برآمدگي اندك فقرات سينه اي مي باشد. درمان در صورتي ضرورت مي يابد كه انحناي خارجي بيش از ١٠ درجه باشد. اين انحنا اغلب با چرخش جسم مهره ها همراه است. اسكليوز متحرك، انعطاف پذير بوده و مي تواند ناشي از حالت بدني ضعيف، تفاوت طول اندام هاي تحتاني، قوام بدني ضعيف و خميدگي هاي بيمارگونه مفصل ران يا درد باشد. اسكليوز مادرزادي معمولا ثابت بوده و ناشي از ساختار غير طبيعي ستون فقرات يا نخاع مي باشد. بيماري هاي سامانه عصبي يا ستون فقرات، نيز ممكن است منجر به اسكليوز شوند. با وجود اين، در بيشتر موارد علت اسكليوز نا معلوم است. اسكليوز به ندرت دردناك و تشخيص آن مبتني بر گرفتن شرح حال و معاينه دقيق است. اگر معاينه ابتدايي و لمس، عارضه را نشان دهند، بررسي عكسبرداري نيز صورت مي گيرد. اسكليوز ثابت اغلب با گذشت زمان پيشرفت مي كند، جسم مهره ها ممكن است گوه اي شكل و به سمت تحدب انحنا، چرخيده شوند. ديسك بين مهره اي نيز ممكن است دچار تغيير شكل شود. انحناهاي كمتر از ٢٠ درجه، خفيف در نظر گرفته مي شوند. انحناهاي بيش از ٤٠ درجه ممكن است به بد شكلي دائمي بينجامند و موارد ٦٥ تا ٨٠ درجه منجر به كاهش عملكرد ( قلبي- ريوي) مي گردند. در برخي از موارد ضايعات پوستي نواحي بين دنده ها و لگن ديده مي شود. درمان شامل استفاده از ارتزها و جراحي است. بريس "بوستون" و ارتز TLSO شايعترين وسايل كمكي مورد استفاده در اين عارضه ميباشند. تاكيد تمرينات كاردرماني در اين عارضه بر ايجاد تقارن در پوسچر و راستاي بدن با تقويت عضلات شكم، لگن و ستون فقرات و در نهايت تعادل عضلاني است تا از دفورميتي فقرات تا جاي ممكن جلوگيري شود.

سيد محسن احكامي

كارشناس ارشد كاردرمانى

مركز كاردرمانى و گفتاردرمانى تاك سعادت آباد

دررفتگی ثانویه لگن در کودکان دچار فلج مغزی یکی از مشکلات رایج در میان کودکان می باشد. علت این مشکل قراگیری پاها در الگوهای غلط یعنی حالت نزدیک شدن ران ها بهم و با چرخش رو به داخل است. این الگو می تواند به علت سفتی عضلات داخل ران درکودکان اسپاستیک باشد و علت دیگر شلی بیش از حد و افتادن پاها به این حالت است همچنین الگوی نشستن دبلیوW در کودکان اتتویید و راه رفتن با الگوی چرخش رو به داخل پاها در کودکان دایپلژیک و همی پلژیک هم می تواند موجب این مشکل شود